Pravila asertivnosti

Kategorija: PP služba Objavljeno sreda, 04 jun 2014 Autor zeljko
  • Ја имам права да изражавам себе, све дотле док тиме не угожавам друге.
  • Када се залажем за своја права, ја поштујем себе и добијам поштовање других.
  • Јасним изражавањем својих права и потреба, ја преузимам одговорност за себе и не пребацујем је другима.
  • Ако не кажем другима како њихово понашање делује на мене, ускраћујем им прилику да нешто промене.
  • Жртвујући своја права и потребе, ја дајем другима дозволу да не воде рачуна о мени.
  • У мери у којој сам слободан-а да се залажем за себе и да то право признам другима, ја више добијамод живота.
  • Недозвољавање другима да сазнају како се ја осећам, може бити и начин контролисања других.
Pogodaka: 360